17 مه آموزش جامع دوچرخه سواری اصولی دوچرخه سواری برای دیسک کمر 17 می, 2024 توسط adminnet 0 نظر دوچرخه سواری برای دیسک کمر چند دقیقه در روز ورزش میکنید ؟ آیا جزو کسانی هستید که بعد از ابتلا به کمر درد دیگه ورزش رو گذاشتن کنار ؟... ادامه مطلب
15 مه آموزش جامع دوچرخه سواری اصولی بهترین دوچرخه برای افراد سنگین وزن 15 می, 2024 توسط adminnet 0 نظر بهترین دوچرخه برای افراد سنگین وزن دوچرخه سواری فعالیتی عالی است که به بهبود تناسب اندام و سلامت جسم کمک زیادی میکند . بنابراین اگر... ادامه مطلب
13 مه آموزش جامع دوچرخه سواری اصولی اهمیت نوشیدن آب در دوچرخه سواری 13 می, 2024 توسط adminnet 0 نظر چرا نوشیدن آب در هنگام دوچرخه سواری نقش اساسی دارد ؟ حدود 60 تا 70 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است و برای اینکه بدنی سالم داشته باش... ادامه مطلب
11 مه انواع مهارت های تعمیر دوچرخه در محل آموزش مونتاژ کردن دوچرخه 12 می, 2024 توسط adminnet 0 نظر آموزش مونتاژ کردن دوچرخه برای مونتاژ دوچرخه و تعمیر و نگهداری دوچرخه نیازی به مجموعه زیادی از ابزار های تخصصی ندارید . بیشتر کار ها... ادامه مطلب
03 مه بهترین مارک دوچرخه بهترین مدل های دوچرخه 16 14 می, 2024 توسط adminnet 0 نظر بهترین مدل های دوچرخه 16 دوچرخه 16 پرفروش ترین و کاربرد ترین سایز دوچرخه در رده کودک برای آموزش مهارت دوچرخه سواری به کودکان 4... ادامه مطلب
14 آوریل انواع مهارت های تعمیر دوچرخه در محل آموزش تعویض بلبرینگ فرمان دوچرخه 30 آوریل, 2024 توسط adminnet 0 نظر آموزش تعویض بلبرینگ فرمان دوچرخه پس از خرید دوچرخه لازم است که هرچند وقت یکبار بعد از استفاده کردن از آن دوچرخه رو از نظر سلامت بررسی ... ادامه مطلب
13 آوریل انواع مهارت های تعمیر دوچرخه در محل آموزش تعویض کت ترمز دوچرخه 3 می, 2024 توسط adminnet 0 نظر آموزش تعویض کت ترمز دوچرخه شکسته شدن دسته ترمز دوچرخه به عنوان یکی از مهمترین اجزای دوچرخه یک اتفاق ناگوار که ممکنه برای شما اتفاق افت... ادامه مطلب
11 آوریل انواع مهارت های تعمیر دوچرخه در محل آموزش تعویض زین دوچرخه 12 آوریل, 2024 توسط adminnet 0 نظر آموزش تعویض زین دوچرخه در دوچرخه سواری زین دوچرخه یکی از مهم ترین اجزا برای هر دوچرخه سوار است . چرا که تمام وزن دوچرخه سوار... ادامه مطلب
06 آوریل انواع مهارت های تعمیر دوچرخه در محل راهنمای نصب کمکی دوچرخه های کودک 7 آوریل, 2024 توسط adminnet 0 نظر راهنمای نصب کمکی دوچرخه های کودک دوچرخه سواری یکی از بهترین و مفید ترین ورزش هایی هستش که شما میتوانید به کودک خودتون آموزش دهید . الب... ادامه مطلب
04 آوریل انواع مهارت های تعمیر دوچرخه در محل آموزش وصل کردن زنجیر پاره دوچرخه 5 آوریل, 2024 توسط adminnet 2 نظر آموزش وصل کردن زنجیر پاره دوچرخه وصل کردن زنجیر پاره دوچرخه مهارتی هست که دوچرخه سوارا باید یاد بگیرن چون خیلی به کارشون میاد . یک ... ادامه مطلب